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脂溢性脱发怎么预防复发

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  脂溢性脱发是比较常见的皮肤病,是由脂溢性皮炎所引起的,对身体和外在的美观都会造成影响,必须要引起大家的重视。大部分脂溢性脱发的患者都能很快的痊愈,但是治疗之后要加强生活护理,防止疾病的反复发作,这种疾病是容易反复发作的。那么怎么才能避免脂溢性脱发的复发呢?

  1、对于患有脂溢性脱发的患者,在治疗疾病之后,如果不注意日常的保养,就会导致疾病的反复发作,平时生活当中需要注意个人或环境的卫生,做到勤洗头、勤洗澡,保证皮肤的清洁,减少细菌和微生物的寄生。如果皮肤油脂较多,每天可使用2~3次温水或硫磺皂洗脸,尽量少用或不使用化妆品。

  2、脂溢性脱发的患者需要注意饮食护理,保证饮食的合理搭配,脂溢性脱发与自身的消化功能失常有关,饮食中应减少糖类、脂肪类食物的摄取。尽量少吃辛辣、鱼虾海鲜或牛羊肉等刺激性或油腻性的食物,而且还要禁烟禁酒,防止病情受到影响。

  3、脂溢性脱发的患者要多吃富含维生素的食物,尤其是富含维生素A的食物,可以适量的多吃一些如猪肝,胡萝卜或蛋黄,对纠正毛囊皮脂角化异常有很大作用,还能防止毛囊的堵塞,同时要在饮食当中,多摄取富含维生素C、维生素B1的食物,如新鲜的蔬菜和水果等。

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