湿疹是目前发病率很高的肌肤病之一,尤其是酷热闷湿的夏日更是湿疹的高发期。湿疹一定要及时进行医治,不要耽搁病况。日子中避免工作也非常重要,怎样避免湿疹有用?下面沈阳肤康皮肤病医院医生就为我们具体介绍避免湿疹的有用办法。
哪家医院治疗湿疹好呢?医生具体为我们介绍避免湿疹的办法:
1.饮食养护多食蔬菜、水果,少食辛辣、油腻、煎炸之品,改掉烟酒等不良嗜好;日子休息规则,确保满足睡觉时问,避免过多熬夜。通常湿疹病人应以素食为主,易于消化,大便应日日晓畅,忌食辛辣影响、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者,除了要采取避光办法外,还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食物。
2.心情达观坚持心态平缓、安静,避免不良心情诱发或加剧病况。心情要安稳。压抑、严重、着急、惊骇的心情对湿疹很晦气,可诱发和加剧病况。日子起居有规则,应确保睡觉时刻,准时休息,避免精神创伤,心情要安稳,留意劳逸结合。
3.坚持肌肤清洗坚持肌肤清洗,可是不要过度清洗肌肤,少用番笕类清洗剂。每次洗完澡后,都应涂上润肤乳液,以保留水分,避免水分丢失。棉质的衣服对比柔软,不会致使肌肤搔痒。病人不要贴身穿化纤织物、毛织品,这些衣物不光粘身体,并且可能会致使肌肤发痒。
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